फ्लेवर्ड वाटर होगा मददगार: गर्मी में फ्लेवर्ड वाटर काफी फायदेमंद होता है. इसके लिए आप बोतल में पानी भर कर उसमें अपनी पसंद के फ्रूट्स या वेजीटेबल्स मिला सकते हैं. नींबू, दालचीनी, पुदीना, संतरा, ककड़ी जैसी चीजें मिलाकर फ्लेवर्ड वाटर पीने से न सिर्फ गर्मी से राहत मिलती है, बल्कि सेहत भी अच्छी बनी रहती है. Image-shutterstock
